£ü  ·Î±×ÀÎ £ü ȸ¿øµî·Ï £ü ³»±Û £ü Àå¹Ù±¸´Ï £ü ÁÖ¹®Á¶È¸ £ü ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ
 
 »óÇ° °Ë»ö








 °Ô½ÃÆÇ °Ë»ö










  
 

µ¿ÀǺ¸°¨         °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸µéÀÔ´Ï´Ù.

¤ýÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 1673      
  10´ë ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â 10°¡Áö À½½Ä

 

¿ì¸®³ª¶ó »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§ÀÎ ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯°¡Áö ¸¸¼ºÁúȯÀº À½½ÄÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°½À°ü°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÏÀº ¾ïÁ¦°¡ ¾È µÇ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¤»óÀûÀÎ Àå±â¸¶Àú Æı«ÇϹǷΠ¿¹¹æÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù. 'KBS ºñŸ¹Î À§´ëÇÑ ¹ä»ó (ÇÑ¿µ½Ç ÁöÀ½)'ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î 10°¡Áö ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡Þ À§¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '¸¶´Ã' =¸¶´Ã ¼Ó ¾Ë¸®½Å ¼ººÐÀÌ À§¾Ï ¹ß»ý ¹°Áú·Î Áö¸ñµÇ´Â 'Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀ̷θ®±Õ'ÀÇ °¨¿°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª ´ëÇÐ ÇöóÀÌ»þ¿ö ¹Ú»ç´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¸¶´Ã 18gÀ» ¸ÔÀ¸¸é À§¾ÏÀ» 50% ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °áÀå¾ÏÀº 30%¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, 'Äݸ®Çöó¿ö'³ª '¾ç¹èÃß'¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¼³Æ÷¶óÆäÀÎÀ̶ó´Â ¹°Áúµµ À§¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¡Þ Æó¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '½Ã±ÝÄ¡' =½Ã±ÝÄ¡¿¡ ¸¹Àº ¿±·Ï¼Ò´Â ¾ÏÀ» ÀúÁöÇϸç, ¿±»ê°ú ºñŸ¹Î B12´Â ¾Ï¼¼Æ÷°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â Àü¾Ï ´Ü°èÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ Á¤»ó ¼¼Æ÷·Î ¹Ù²Ù¾î ÁØ´Ù. ¹Ì±¹ Åػ罺 ´ëÇÐ ¼¼Å¬ ±³¼ö¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Èí¿¬ÀÚ´Â Æó¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 1/8·Î ÁÙ¾îµç´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½Ã±ÝÄ¡´Â µ¥Ä¡°Å³ª ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æı«µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÇÏ·ç 7~8 »Ñ¸® Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é Àû´çÇÏ´Ù.

¡Þ °£¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸' =¹ö¼¸¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¼Õ»óµÈ °£ÀÌ Àç»ýÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°í, º£Å¸±Û·çÄ­ ¼ººÐÀº ¸é¿ª °­È­¿Í ¾Ï ¿¹¹æ ¹× ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÀÚ¶ó´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ¹ö¼¸ ¼Ó AHCC ¼ººÐÀº ¾ÏÀ» °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ¿¬ »ì»ó ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­ÇÑ´Ù. ÀϺ» °£»çÀÌ ÀÇ´ë ¾ß¼ö¿À °¡¹Ì¾ß¸¶ ±³¼ö´Â AHCC¸¦ Åõ¿©ÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹ö¼¸ÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ç×¾Ï È¿°ú¸¦ ¹àÇû´Ù.

¡Þ ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '»ý°­' =»ý°­ÀÇ ÁøÀú·Ñ ¼ººÐÀº ÀåÀ» ¿¬µ¿½ÃÄÑ º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Àå³» ÀÌ»ó ¹ßÈ¿¸¦ ¾ïÁ¦Çϸç, ÁøÇà ´Ü°è¿¡¼­ ¾Ï Áõ½Ä ¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀϺ» ±âÈÄ ´ëÇÐ ¸ð¸®È÷µ¥ ±³¼ö´Â »ý°­ ¼ººÐÀ» Åõ¿©ÇÑ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ »ý°­ÀÌ ´ëÀå¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡Þ À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '°ËÀºÄá' =Äá¿¡´Â ½Ä¹°¼º ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ À̼ÒÇöóº»ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ºÐºñµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ÄáÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é À¯¹æ Á¶Á÷ÀÇ ¹Ðµµ°¡ ³·¾ÆÁ® °¡½¿ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö¸ç, Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ °»³â±â Áõ»ó±îÁö ÁÙ¿©ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.


¡è Ç×¾Ï À½½Ä

¡Þ ½Äµµ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '´ç±Ù' =´ç±Ù¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ¾Ï ¹ß»ý°ú ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ º£Å¸Ä«·ÎƾÀ» º¸ÃæÇÏ°Ô ÇØ ½Äµµ¾Ï, Æó¾Ï, À§¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸Å¸® ¿öµå ¹Ú»ç´Â ½Äµµ¾Ï°ú À§¾ÏÀÇ À§ÇèÀÌ 40~60% ³·Àº »ç¶÷µéÀÇ ¸Þ´º¿¡ ´ç±ÙÀÌ ¹Ýµå½Ã Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇû´Ù.

¡Þ ÀڱþÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '¹Ì¿ª' =ÀϺ» À̷λçÅ° ´ëÇÐ ÀÇÇкδ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹Ì¿ª¿¡ ÇÔÀ¯µÈ U-ǪÄÚÀÌ´ÜÀ̶ó´Â ¼¶À¯¼Ò°¡ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ƯÈ÷ U-ǪÄÚÀÌ´ÜÀº Á¤»ó ¼¼Æ÷¿¡´Â ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í ¾Ï¼¼Æ÷¸¸À» ÀÚ¸êÇϵµ·Ï À¯µµÇßÀ¸¸ç 72½Ã°£ µÚ °ÅÀÇ ¸ðµç ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¼Ò¸êÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹Ì¿ª ¼Ó ¾Ë±ä»êÀº Á߱ݼÓÀ̳ª ¹ß¾Ï ¹°Áú µîÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¡Þ Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â 'Å丶Åä' =Å丶Åä ¼Ó ¸®ÄÚÆæ, ºñŸ¹Î C, ¼¿·¹´½ µîÀÇ Ç×¾Ï ¼ººÐÀº Àü¸³¼±¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» Áö¿¬½ÃÅ°°í ¾Ï À¯¹ß ¹°ÁúÀÌ Çü¼ºµÇ±â Àü¿¡ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼Ò 10¹ø ÀÌ»ó Å丶Åä°¡ µé¾î°£ À½½ÄÀ» ¸ÔÀº »ç¶÷Àº Àü¸³¼±¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 45% ³·¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù. Å丶Åä´Â ÇÏ·ç 1~2°³¸¸ ¸Ô¾îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.

¡Þ ÇǺξÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '´ÄÀº È£¹Ú' =´ÄÀº È£¹Ú¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ·çÅ×ÀÎÀº ÇǺξÏÀ» ¿¹¹æÇÏ¸ç º£Å¸Ä«·ÎƾÀº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ¸¶¿îÆ® »çÀ̳ªÀÌ ÀÇ´ë Á¦ÀÓ½º ½ºÆæ¼­ ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÇºÎ¾Ï È¯ÀÚ¿¡°Ô 5³â°£ ºñŸ¹ÎA(º£Å¸Ä«·Îƾ)À» ¸Ô°Ô ÇÑ °á°ú ¸î °¡Áö ÇÇºÎ¾Ï ¼¼Æ÷ Çü¼ºÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡Þ Ç÷¾×¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â '³ìÂ÷' =³ìÂ÷ ¼Ó 'Ä«Å×Ų' ¼ººÐÀº Á¤»ó È¿¼Ò¿¡´Â ¾Æ¹« ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ÆÛµà ´ëÇÐ ¿¬±¸Áø¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¹éÇ÷º´ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ Áõ½Ä, »ýÁ¸ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÀÇ»çÀü´Þ ½ÅÈ£¸¦ Â÷´Ü, ±³¶õÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áß±¹ÀÇ Èij­ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀµµ ³ìÂ÷ÀÇ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
    N         Á¦¸ñ    ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
26 Ä¿ÇÇ,°èÇÇ,²ÜÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2019-05-14 6180
25 ´Ù¸¥ Áõ»óº° °Ç°­ ½ÅÈ£ °ü¸®ÀÚ 2018-03-02 1218
24 ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°í 'Ç㸮¡¤´Ù¸®' ÅëÁõ ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý °ü¸®ÀÚ 2018-02-12 1194
23 ¶Ç ¹°Áý »ý°å³×"..ÀÔ¼úÀ» º¸¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ? °ü¸®ÀÚ 2017-09-22 4351
22 °£ Çص¶¿¡ ÁÁÀº ¸Ô°Å¸® 5 °ü¸®ÀÚ 2017-08-22 1278
21 ¼ÕÀ» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­»óÅ 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2017-02-07 1303
20 ±Í¿¡ ¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î °ü¸®ÀÚ 2016-12-29 2632
19 ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¸öÀÇ ÀÌ»ó ¡ÈÄ 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2016-11-29 1333
18 ½ÄÁßµ¶ ¹æÁö¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ½ÄÇ° 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2016-05-20 1223
17 ¿°Áõ ¾ø¾Ö°í ÅëÁõ ÁÙÀÌ´Â ½ÄÇ° 6°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-07-22 1666
16 ³» ¸öÀÇ ¹æÆÐ, ¸é¿ª·Â ³ô¿©ÁÖ´Â ½ÄÇ° 8°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-06-10 1710
15 10´ë ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â 10°¡Áö À½½Ä °ü¸®ÀÚ 2015-02-12 1673
14 °¨±â¾à ¸ÔÀ» ¶§ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁÖÀÇ»çÇ× 7°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-01-16 2044
13 ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁÀº õ¿¬¼ÒÈ­Á¦ °ü¸®ÀÚ 2014-11-10 1593
12 ¸ñ°¨±â¿£ ¾àº¸´Ù ¸¶´Ã ÇÓ°í ´ß°í±â ½ºÇÁ¸¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-20 1850
11 ´ëÃß¼úÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2014-08-14 3352
10 Àã¹æ¿ï ¼úÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2014-08-14 3810
9 À̸í(ì¼Ù°)¿¡ ÁÁÀº À½½Ä Àç·áµé °ü¸®ÀÚ 2013-10-24 2594
8 ¹è¿¡ Èû¸¸ Á൵ ¹î»ìÀÌ ¹ÙÁø´Ù !! °ü¸®ÀÚ 2013-06-26 2516
7 À¯¾Æ ºóÇ÷ ±Ã±ÝÁõ °ü¸®ÀÚ 2013-02-27 3498
6 °©ÀÚ±â ¾ó±¼ ±ÙÀ°¸¶ºñ..´©±¸¿¡°Ô³ª °¡´É °ü¸®ÀÚ 2012-08-31 2509
5 À¯¾Æ ¿­°¨±â, ¿Ã¹Ù¸¥ ÇØ¿­Á¦ º¹¿ë¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-08-10 4847
4 ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇÏ´Â ¹ä»óÀ§ÀÇ °Ç°­½ÄÇ° °ü¸®ÀÚ 2012-08-07 2311
3 ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç° ¼±ÅÃ-À̰͸¸ Á¶½ÉÇ϶ó °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 2159
2 ¹Î°£¿ä¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 3005
1 µ¿ÀǺ¸°¨ ó¹æÁß¿¡¼­... °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 1718
1
 
¿À´Ãº» »óÇ° 0
Àüüº¸±â
HOME ¼îÇξȳ» ȸ»ç¼Ò°³ ȸ»çÀ§Ä¡ Á¦È޾ȳ» ¼­ºñ½ºÀÌ¿ë ¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : 406-828 ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¿¬¼ö±¸ ûÇзÎ27¹ø±æ6È£(±¸ÁÖ¼Ò:ûÇе¿ 520-27 )
TEL: 032-831-0224, 070-8794-5700, 0507-1442-0224 / FAX: 032-831-0294   E-Mail : utech09@daum.net
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 131-16-81443 / Åë½ÅÆǸŽŰí¹øÈ£ : 2-00006È£ / ´ëÇ¥ÀÚ: ±è ¿µÁ¶
 
    Àå¹Ù±¸´Ï(0)       º¸°üÇÔ(0)       ¿À´Ãº»»óÇ°(0)       Àüü»óÇ°¸ñ·Ï       Àå¹Ù±¸´Ï¸ñ·Ï       ÁÖ¹®Á¶È¸¸ñ·Ï       HOME       TOP