£ü  ·Î±×ÀÎ £ü ȸ¿øµî·Ï £ü ³»±Û £ü Àå¹Ù±¸´Ï £ü ÁÖ¹®Á¶È¸ £ü ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ
 
 »óÇ° °Ë»ö








 °Ô½ÃÆÇ °Ë»ö










  
 

µ¿ÀǺ¸°¨         °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸µéÀÔ´Ï´Ù.

¤ýÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 1933      
  ¸ñ°¨±â¿£ ¾àº¸´Ù ¸¶´Ã ÇÓ°í ´ß°í±â ½ºÇÁ¸¦


µû¶æÇÑ ²Ü¹° ÇÑ Àܵµ È¿°ú

¸ñÀÌ º×°í µû²û°Å¸®¸é Â¥ÁõÀÌ ³­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¤µµ·Î´Â Àǻ縦 ã¾Æ°¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. Áý¿¡¼­ ¾ÆÇ ¸ñÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ÆíÀÌ ³ªÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ¿µ±¹¿¡¼­ ³ª¿Â ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé ÈçÈ÷ ¸ñ°¨±â·Î ºÒ¸®´Â ÀÎÈÄ¿°¿¡ °É·Á º´¿øÀ» ãÀº »ç¶÷µé ´ëºÎºÐÀÌ Ç×»ýÁ¦ ó¹æÁ¶Â÷ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸ñÀÌ ¾ÆÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ÀÏ¹Ý °¨±â³ª ¾Ë·¹¸£±â, °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â, ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÌ ²ÅÈù´Ù. °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® '¸à½º Çコ(Men's Health)'°¡ ¸ñÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ÅëÁõÀ» ´©±×·¯¶ß¸®´Â ÀÚ¿¬½º·± ¹æ¹ý 4°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

¡ß¼Ò±Ý¹°·Î ÀÔÀ» °¡¼Å¶ó=¼Ò±Ý¹°·Î °¡±ÛÀ» Çغ¸¶ó. ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÌÀÚ ÀÛ°¡ÀÎ ¸¶»þ µ¥°Ö¸¸Àº "¼Ò±ÝÀº ¼¼±ÕÀ» Á×ÀδÙ. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¹æºÎÁ¦·Îµµ ¾²ÀδÙ"°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼Ò±Ý¹°Àº ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ¿øÀÎÀÌ µÈ °¨¿°À» ÅðÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. '¹Ì±¹ ¿¹¹æÀÇÇÐ Àú³Î(American Journal of Preventive Medicine)'¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸ñ°¨±â¿¡ °É¸° »ç¶÷ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø ¼Ò±Ý¹°·Î °¡±ÛÀ» ÇßÀ» ¶§ »ó±âµµ(À­¼û±æ) °¨¿°ÀÌ È£ÀüµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¡ß¸¶´ÃÀ» ĵµðó·³ »¡¾Æ¶ó=¸¶´Ã ÇÑ ÂÊÀ» ÀÔ¿¡ ³Ö°í ĵµðó·³ Çô·Î ÇÓ¾Æ º¸¶ó. ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í °¨¿°À» ÅðÄ¡ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸¶´Ã¿¡ µé¾îÀÖ´Â °­·ÂÇÑ Ç×»ý¹°ÁúÀÎ ¾Ë¸®½ÅÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ¼¼±ÕÀ» Á×ÀδÙ. ¸ñÀÌ °£Áú°£Áú ÇÒ ¶§ »ý¸¶´Ã ÇÑ ÂÊÀ» ÀԾȿ¡ ³Ö°í ÀÖÀ¸¸é °¨¿°À» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶´ÃÀ» ÀԾȿ¡ 5~10ºÐ Á¤µµ ³Ö°í ÀÖÀ¸¸é Àû´çÇÏ´Ù.

¡ß²ÜÀ» ¸Ô¾î¶ó=ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ²ÜÀº ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃÅ°°í °¨¿°À» ÅðÄ¡Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 2012³â¿¡ '¼Ò¾Æ°úÇÐ(Pediatrics)'¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é õ¿¬²ÜÀº ¸ñ¿¡ ¸·À» ÀÔÈ÷±â ¶§¹®¿¡ ÄÚÇÁ ½Ã·´º¸´Ù ÈξÀ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº ²ÜÀÇ »ö±òÀÌ ÁøÇÒ¼ö·Ï Ç×»êÈ­Á¦°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î È¿°ú°¡ ´õ ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. µ¥°Ö¸¸Àº "¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ²Ü°ú ·¹¸óÁóÀ» Ÿ¼­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ß´ß°í±â¼öÇÁ¸¦ ¸Ô¾î¶ó=±¹¼ö¸¦ ³ÖÀº ´ß°í±â ¼öÇÁ´Â ¸Àµµ ÁÁ°í ¸ñÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù. ´ß°í±â¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀº Æó ¼ÓÀÇ Á¡¾×À» ¹±°Ô ÇØ ³ª»Û ¹°ÁúÀ» µÇµµ·Ï »¡¸® ±âħÀ¸·Î ³»¹ñ°Ô ÇÏ°í ¸ñ°¨±âÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÎ Èĺñ·ç¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù. Èĺñ·ç´Â ÄÚ ¹× ºÎºñµ¿¿¡¼­ ´Ù·®À¸·Î »ý»êµÈ Á¡¾×ÀÌ ¸ñµÚ·Î ³Ñ¾î°¡´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ß°í±â ½ºÇÁ°¡ Ç׿°Áõ Ä¡·áÁ¦Ã³·³ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ÅðÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
    N         Á¦¸ñ    ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
26 Ä¿ÇÇ,°èÇÇ,²ÜÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2019-05-14 7129
25 ´Ù¸¥ Áõ»óº° °Ç°­ ½ÅÈ£ °ü¸®ÀÚ 2018-03-02 1304
24 ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°í 'Ç㸮¡¤´Ù¸®' ÅëÁõ ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý °ü¸®ÀÚ 2018-02-12 1388
23 ¶Ç ¹°Áý »ý°å³×"..ÀÔ¼úÀ» º¸¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ? °ü¸®ÀÚ 2017-09-22 5359
22 °£ Çص¶¿¡ ÁÁÀº ¸Ô°Å¸® 5 °ü¸®ÀÚ 2017-08-22 1467
21 ¼ÕÀ» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­»óÅ 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2017-02-07 1532
20 ±Í¿¡ ¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î °ü¸®ÀÚ 2016-12-29 2931
19 ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¸öÀÇ ÀÌ»ó ¡ÈÄ 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2016-11-29 1477
18 ½ÄÁßµ¶ ¹æÁö¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ½ÄÇ° 5°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2016-05-20 1304
17 ¿°Áõ ¾ø¾Ö°í ÅëÁõ ÁÙÀÌ´Â ½ÄÇ° 6°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-07-22 1801
16 ³» ¸öÀÇ ¹æÆÐ, ¸é¿ª·Â ³ô¿©ÁÖ´Â ½ÄÇ° 8°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-06-10 1923
15 10´ë ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â 10°¡Áö À½½Ä °ü¸®ÀÚ 2015-02-12 1767
14 °¨±â¾à ¸ÔÀ» ¶§ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁÖÀÇ»çÇ× 7°¡Áö °ü¸®ÀÚ 2015-01-16 2174
13 ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁÀº õ¿¬¼ÒÈ­Á¦ °ü¸®ÀÚ 2014-11-10 1655
12 ¸ñ°¨±â¿£ ¾àº¸´Ù ¸¶´Ã ÇÓ°í ´ß°í±â ½ºÇÁ¸¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-20 1933
11 ´ëÃß¼úÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2014-08-14 3509
10 Àã¹æ¿ï ¼úÀÇ È¿´É °ü¸®ÀÚ 2014-08-14 3988
9 À̸í(ì¼Ù°)¿¡ ÁÁÀº À½½Ä Àç·áµé °ü¸®ÀÚ 2013-10-24 2728
8 ¹è¿¡ Èû¸¸ Á൵ ¹î»ìÀÌ ¹ÙÁø´Ù !! °ü¸®ÀÚ 2013-06-26 2660
7 À¯¾Æ ºóÇ÷ ±Ã±ÝÁõ °ü¸®ÀÚ 2013-02-27 3965
6 °©ÀÚ±â ¾ó±¼ ±ÙÀ°¸¶ºñ..´©±¸¿¡°Ô³ª °¡´É °ü¸®ÀÚ 2012-08-31 2595
5 À¯¾Æ ¿­°¨±â, ¿Ã¹Ù¸¥ ÇØ¿­Á¦ º¹¿ë¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-08-10 5256
4 ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇÏ´Â ¹ä»óÀ§ÀÇ °Ç°­½ÄÇ° °ü¸®ÀÚ 2012-08-07 2374
3 ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç° ¼±ÅÃ-À̰͸¸ Á¶½ÉÇ϶ó °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 2329
2 ¹Î°£¿ä¹ý °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 3216
1 µ¿ÀǺ¸°¨ ó¹æÁß¿¡¼­... °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 1849
1
 
¿À´Ãº» »óÇ° 0
Àüüº¸±â
HOME ¼îÇξȳ» ȸ»ç¼Ò°³ ȸ»çÀ§Ä¡ Á¦È޾ȳ» ¼­ºñ½ºÀÌ¿ë ¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥ »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : 406-828 ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¿¬¼ö±¸ ûÇзÎ27¹ø±æ6È£(±¸ÁÖ¼Ò:ûÇе¿ 520-27 )
TEL: 032-831-0224, 070-8794-5700, 0507-1442-0224 / FAX: 032-831-0294   E-Mail : utech09@daum.net
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 131-16-81443 / Åë½ÅÆǸŽŰí¹øÈ£ : 2-00006È£ / ´ëÇ¥ÀÚ: ±è ¿µÁ¶
 
    Àå¹Ù±¸´Ï(0)       º¸°üÇÔ(0)       ¿À´Ãº»»óÇ°(0)       Àüü»óÇ°¸ñ·Ï       Àå¹Ù±¸´Ï¸ñ·Ï       ÁÖ¹®Á¶È¸¸ñ·Ï       HOME       TOP